La dipendenza dal gioco è l'apparente incapacità di smettere di giocare, anche quando l'attività sta causando al giocatore un danno irreparabile. Viene anche definito gioco d'azzardo problematico o gioco d'azzardo compulsivo. La dipendenza dal gioco è un disturbo del controllo degli impulsi, proprio come la dipendenza da sostanze. È stato riferito che solo il 3% circa della popolazione soffre di questo disturbo, ma questa statistica non aiuta se ti capita di essere tra quel 3%.
I tossicodipendenti non sono in grado di smettere di giocare anche se sanno che stanno spendendo più soldi di quanto possono permettersi per l'attività. Il tempo che trascorrono al gioco sconvolge la loro vita familiare e sociale e influisce sulla loro salute. Pertanto, anche la famiglia soffre insieme al tossicodipendente. La buona notizia è che la dipendenza dal gioco è curabile. I casinò online non solo incoraggiano pratiche di gioco responsabili , ma aiutano anche i giocatori a rilevare se hanno problemi di dipendenza dal gioco.
10 comuni segnali di avvertimento di problemi di gioco
Segnali di avvertimento per la dipendenza dal gioco non sono difficili da vedere, se vuoi prestare attenzione. Molti casinò online offrono test di autovalutazione che decifrano se sei dipendente dal gioco d'azzardo e, in caso affermativo, in che misura. I dieci segnali di avvertimento più importanti sono discussi di seguito.
- Inizi a spendere più soldi per il gioco d'azzardo di quanto avevi messo da parte per questo scopo. Se il budget settimanale (o mensile) che avevi stanziato per il gioco d'azzardo si esaurisce più rapidamente di prima, questo è il primo passo verso la dipendenza dal gioco.
- Inizi a rimandare spese importanti e ad attingere ai tuoi risparmi per soddisfare i tuoi requisiti di denaro per il gioco d'azzardo. Così facendo, inizi a sacrificare la tua attuale qualità di vita e la tua sicurezza futura per poter giocare.
- Se questo va deselezionato, avrai esaurito le tue risorse. Inizi a prendere in prestito denaro dagli amici o a prendere prestiti per continuare a giocare. Nel peggiore dei casi, la dipendenza dal gioco può portarti a rubare denaro in qualche modo.
- Inseguire le perdite è un segnale di avvertimento comune per la dipendenza dal gioco. Questo di solito inizia quando hai giocato con fondi stanziati per altre attività o con prestiti che devono essere restituiti. È accompagnato dall'obbligo di giocare a puntate più alte per recuperare più rapidamente le perdite precedenti.
- Il denaro è solo una delle risorse impiegate nel gioco d'azzardo. Un altro è il tempo. Se trascorri sempre più tempo in attività di gioco d'azzardo, allora ti stai dirigendo verso la dipendenza dal gioco.
- Normalmente dovresti dedicare una parte del tuo tempo libero al gioco d'azzardo. Ma quando inizi a giocare d'azzardo al lavoro, dovrebbe essere considerato un segnale di avvertimento. Inizia con il gioco d'azzardo durante l'ora di pranzo. Ma l'abitudine si insinua nel normale orario di lavoro prima che tu te ne accorga. Se sei uno studente universitario, i segnali di avvertimento saranno se giochi tra una lezione e l'altra e inizi a consegnare incarichi scadenti perché hai giocato d'azzardo.
- Anche a casa, per i giocatori problematici il gioco d'azzardo ha la priorità sulla socializzazione con la famiglia e gli amici. Inizia con il non andare a una festa organizzata da un amico. Ma presto può estendersi a risultati più seri come ignorare i compleanni dei membri della famiglia.
- Se giochi più del dovuto, è probabile che i membri della tua famiglia ne prendano nota. Invece di affrontare il problema onestamente, menti loro sulla quantità di denaro che spendi per il gioco d'azzardo. Dovresti prestare attenzione a questa incapacità di dire la verità come un serio avvertimento per la dipendenza dal gioco.
- Inizi a vivere in un mondo illusorio. Ogni giorno senti che il grande jackpot verrà raggiunto quel giorno e porrà fine a tutti i tuoi problemi finanziari. Questo non accade mai, ma il sogno persiste e ti spinge a continuare a giocare d'azzardo.
- Puoi sentire che quello che stai facendo non è corretto. Ti senti anche in colpa quando giochi d'azzardo. Ma ti deprimi quando non giochi d'azzardo. La forza trainante dietro la depressione è più forte e ti costringe a continuare a giocare d'azzardo.
Come fermare un disturbo da gioco d'azzardo
Il modo migliore per fermare un disturbo da gioco d'azzardo è prevenirlo. Alloca il tuo budget di gioco in modo tale che non influisca sulle tue altre attività. Dedica solo quel tanto tempo al gioco d'azzardo in modo da poter dedicare tempo di qualità alla tua famiglia. E assicurati di rispettare sia il tuo budget di tempo che quello di denaro.
Fai attenzione ai segnali di avvertimento sopra elencati. Se li trovi nel tuo comportamento di gioco, agisci immediatamente. Cerca di autoescluderti dai casinò online prima per un periodo di riflessione e poi, se necessario, escluditi in modo permanente. Tutti i buoni casinò online offrono queste opzioni. Confida il tuo problema con un amico o un familiare. E non sentirti in imbarazzo nel cercare assistenza professionale.
Assicurati di leggere il nostro articolo successivo, Come ottenere aiuto per una dipendenza da gioco , che parla dell'aiuto disponibile e delle azioni che puoi intraprendere.
